3月3日　動脈硬化予防献立　鰯の蒲焼

本日の昼食は認知症や動脈硬化を予防するＤＨＡやサポニンを含む

銚子産鰯をはじめリンゴ、大豆製品を取り入れた献立です。

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・動脈硬化予防献立　鰯の蒲焼

・炒りおから

・リンゴのコンポート

・味噌汁

カロリー：662kcal  塩分：3.0g

2018年3月 3日 14:14 | カテゴリー： 昼食