8月14日　たっぷり茶碗蒸しと焼きおにぎりと梅おにぎり

本日の昼食は夏バテ改善献立です。鰻や豆腐、卵、山芋がたっぷり入った

茶碗蒸しを召し上がっていただきました。

梅おにぎりのクエン酸は栄養の吸収を助け疲労回復に効果があります。

20180814たっぷり茶碗蒸し.JPG

・たっぷり茶碗蒸しと焼きおにぎりと梅おにぎり

・トマトサラダ

・ぶどうゼリー

カロリー：580kcal   塩分：2.8g

2018年8月14日 15:02 | カテゴリー： 昼食