8月3日　赤アンコウ唐揚げ

本日の夕食は千葉県銚子港産　赤アンコウを酒　生姜　醤油　味醂　玉子で下味を付け特製ブレンド粉で揚げ仕上げます。

お好みで　紅葉おろし　葉ネギ　レモン　ポン酢で召し上がって頂きました。

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・赤アンコウ唐揚げ

・焼き茄子梅とろろ掛け

・炊き合わせ（冬瓜　海老団子　人参　おくら）

・豆腐と若布の味噌汁

カロリー：640kcal      塩分：2.9g

2018年8月 3日 18:00 | カテゴリー： 夕食