10月27日　老化予防献立

本日の夕食は老化防止に効果的な大豆製品　アボガド　南瓜　キャベツ　苺などのベリー類を取り入れた献立です。

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・白身魚のアボガドソース

・長芋とナメコ和え

・手作り豆腐

・ベリーヨーグルト

・もずくの吸物

カロリー：547kcal      塩分：2.9g

2018年10月27日 17:01 | カテゴリー： 夕食