10月8日　寒露献立

寒露は二十四節気の17番目で露が寒冷で凝結しようとする意味があり

秋の深まりを感じる時期とされ、次の節気の霜降の頃までを指します。

夕食は今が旬の秋刀魚を使用した「秋刀魚づくし」を味わっていただきました。

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・さんま梅煮

・さんま塩締め

・さんまの立田揚げ

・さんまつみれ汁

・栗ご飯

カロリー：728kcal    塩分：2.8g

2018年10月 8日 18:01 | カテゴリー： 夕食