2月22日　動脈硬化予防献立　ブリ大根

ブリに含まれる脂質のうちEPA(エイコサペンタエン酸)は中性脂肪を下げ血液を

サラサラにする効果があります。脂がのった銚子産の鰤と大根を艶よく煮あげ提供いたしました。

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・ブリ大根

・菜花とあさり和え物

・大根サラダ

・玄米ご飯

・味噌汁

カロリー：651kcal    塩分：2.8g

2019年2月22日 14:58 | カテゴリー： 夕食