8月30日　ピーマンの肉詰とヨーグルトソースのチキン南蛮

本日の夕食は旬で甘みがあるピーマンの肉詰めと鶏肉を一旦マリネし香ばしく

焼き上げ,らっきょう入りの和風ヨーグルトソースをかけたチキン南蛮です。

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・ピーマンの肉詰とヨーグルトソースのチキン南蛮

・タコ酢

・小松菜の和え物

・味噌汁

カロリー：642kcal    塩分：2.8g

2019年8月30日 18:12 | カテゴリー： 夕食