8月7日　高血圧予防献立

野菜に含まれるカリウムは体内で不要になった塩分や水分を排出する

働きがあります。高血圧気味の方は血圧を維持するために減塩を

心掛けるとともにカリウムを積極的に採る事が推奨されています。

本日の昼食は野菜をふんだんに使用した鶏の油淋鶏ソースです。

20190807昼.JPG

・高血圧予防献立

・青菜の和え物

・レーズンヨーグルト

・パプリカポタージュ

カロリー：607kcal    塩分：2.0g

2019年8月 7日 15:31 | カテゴリー： 昼食