9月26日　免疫力アップ献立

茄子の味噌炒めの味噌は発酵食品の王様と言われ体内の酸化の防止や

殺菌効果、消化を助ける整腸効果もあり、便秘解消やがん予防などにも

期待できます。

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・秋刀魚の蒲焼

・茄子の味噌炒め

・めかぶ納豆

・吸い物

・小豆ヨーグルト

カロリー：738kcal    塩分：2.8g

2019年9月26日 17:44 | カテゴリー： 夕食