9月9日 重陽の節句

9月9日は五節句の一つ「重陽の節句」です。菊を用いて不老長寿を願う事から

別名「菊の節句」といいます。菊は血行を良くして肩こりや冷え症を改善するという

効果があります。

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・戻り鰹のたたき

・茄子の挟み揚げ

・もって菊と春菊のお浸し

・味噌汁

・菊ご飯

カロリー：472kcal    塩分：2.5g

2019年9月 9日 18:09 | カテゴリー： 夕食