11月14日　鶏と野菜の黒酢あん

本日の夕食は、風邪予防献立です。鶏と野菜の黒酢あん、小松菜の柚子浸し、白いんげん豆甘煮

生姜入り豆乳スープ、玄米ご飯と身体全体の免疫力を高める献立にしました。

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・鶏肉と野菜の黒酢あん

・小松菜の柚子浸し

・白いんげん豆甘煮

・生姜入り豆乳スープ

・発芽玄米ご飯

カロリー：722kcal　　塩分：2.8g

2019年11月14日 18:16 | カテゴリー： 夕食