1月20日　大寒献立　海鮮寄せ鍋

本日は大寒です、二十四節気の一つで小寒から数えて立春までの期間を言い、

冬最後の節気なります。また「寒仕込み」といって寒気を利用した食べ物

（味噌、凍り豆腐、寒天、酒）を仕込むのに最も良い時期とされています。

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・海鮮寄せ鍋

・菜の花の辛子和え

・胡麻酢和え

・みかんババロア

カロリー：645kcal   塩分：2.8g

2020年1月20日 18:22 | カテゴリー： 夕食