7月11日 鶏肉のカシューナッツ炒め

本日の夕食は、

下味をつけた鶏肉を揚げて、カシューナッツ・フクロ茸・パプリカ・玉ねぎと

一緒に炒め仕上げた『鶏肉のカシューナッツ炒め』を召し上がっていただきました。

その他、発芽玄米や、モロヘイヤ、長芋、アボガド、ヨーグルトなど

体調を整える食材がたくさん摂取できる献立となっています。

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・鶏肉のカシューナッツ炒め

・発芽玄米ご飯

・モロヘイヤと長芋和え

・マグロとアボガドサラダ

・小豆ヨーグルト

・味噌汁

カロリー:735kcal  塩分:2.6g