12月16日　『栄養士おすすめメニュー』　牛丼

本日の昼食は、栄養士おすすめメニューとして牛丼を提供致しました。

牛肉の赤身や浅利、小松菜には鉄分が多く含まれており、

ビタミンCを含む食材と一緒に食べることで吸収を促進することができます。

12月16日昼　牛丼.JPG

  • 牛丼
  • 小松菜と浅利の煮浸し
  • しらすの酢の物
  • 味噌汁(南瓜)

カロリー：612Kcal、塩分：2.5g

2021年12月16日 14:17 | カテゴリー： 昼食