10月21日　ちゃんこ鍋

本日の夕食は

肌寒くなってきましたので、ちゃんこ鍋をお出しいたしました。ホタテ・かき・海老などの

海の幸や豚肉・鶏肉にたっぷりのお野菜がはいったお鍋になります。

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・ちゃんこ鍋

・筑前煮

・青菜とエノキ和え

カロリー：629kcal　塩分：2.3g

2020年10月21日 16:14 | カテゴリー： 夕食