2月7日　栄養士おすすめメニュー　鰆の南蛮漬け

本日の昼食は栄養士おすすめメニューとして、鰆の南蛮漬けを提供致しました。

β‐カロテンを多く含む緑黄色野菜1/2日分(約60g)を食べることができるメニューと

なっています。

2月7日　鰆の南蛮漬け.JPG

  • 鰆の南蛮漬け
  • 南瓜と高野豆腐の煮物
  • ほうれん草の胡麻和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー：603kcal、塩分：2.6g

2022年2月 7日 13:01 | カテゴリー： 昼食