3月30日　『栄養士おすすめメニュー！鉄分を効率よく摂ろう！』　牛丼

本日の昼食は、『栄養士おすすめメニュー！鉄分を効率よく摂ろう！』牛丼を提供いたしました。

鉄分を多く含む牛肉の赤身や浅利を、鉄分の吸収を促す効果のあるビタミンＣを多く含む

小松菜と共にお召し上がりください。

3月30日　牛丼.jpg

  • 牛丼
  • 小松菜と浅利の煮浸し
  • しらすの酢の物
  • 味噌汁（南瓜）

　　　カロリー：565kcal　　塩分：2.6ｇ

2022年3月30日 11:39 | カテゴリー： 昼食