7月19日　金華伊達鰹のたたき

本日の夕食は三陸金華山沖で水揚げされた鰹をたたきにして提供いたしました。

香ばしく焼き上げた鰹は生姜との相性がよく初夏の香りただよう一品です。

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・金華伊達鰹のたたき

・にがうりの炒め物

・ほうれん草のお浸し

・豆腐の味噌汁

カロリー：500kcal    塩分：2.8ｇ

2020年7月19日 16:31 | カテゴリー： 夕食