7月6日　牛焼肉と10種類の野菜炒め

ピーマン、パピリカ赤、黄色、ニラ、もやし、人参、

シメジ、キャベツ、筍、玉ねぎの十種類の野菜を炒め、

炒めた野菜の上に焼き肉をのせ仕上げました。

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・牛焼肉と十種類の野菜炒め

・手造り豆腐

・酢の物

・味噌汁

カロリー：600kcal　　塩分2.5g

2020年7月 6日 18:45 | カテゴリー： 夕食