12月13日 マグロの山掛け

本日の夕食は

ビタミンB1・カリウム・ビタミンⅭ・カルシウムなど豊富に含まれている山芋を

使用した。マグロの山掛けになります。

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・マグロの山掛け

・三色なます

・煮しめ

・味噌汁

カロリー:466kcal 塩分:2.2g