1月11日　免疫力を高める献立

本日の夕食は

免疫力を高める献立として、小松菜入りつくねバーグをご用意しました。

小松菜に含まれるイソチオシアネートには、免疫細胞の働きを良くし

高い抗酸化力で免疫力をアップします。

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・小松菜入りつくねバーグ

・菜花のしめじ和え

・昆布豆

・ソフール元気ヨーグルト

・十六穀米

・味噌汁

カロリー：686kcal　塩分：2.2g

2021年1月11日 16:27 | カテゴリー： 夕食