8月18日　自家製ダレでつくる牛肉プルコギ

本日の夕食は、にんにくと長ネギが香る自家製のタレで二種類の牛肉を炒めたプルコギです。炒め野菜にはニラも入っており、スタミナがつく一品に仕上げました。

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・自家製ダレでつくる牛肉プルコギ

・大根とエビ団子煮

・ほうれん草の和え物

・スープ

カロリー：571kcal　　塩分：2.6ｇ

2020年8月18日 18:54 | カテゴリー： 夕食