9月21日 白身魚のポテト包み焼き

ふっくらと蒸した白身魚を、なめらかなマッシュポテトと

食感の良い細切りポテトで包み、香ばしく焼き上げました

DSCN5421.JPG

・白身魚のポテト包み焼き

・豚肉ともやしの梅肉蒸し

・ブロッコリーの大豆味噌和え

・味噌汁(生海苔)

カロリー:645kcal 塩分:2.5g