9月27日　穴子と茸の天ぷら

本日の夕食は、穴子と秋の味覚のきのこを天ぷらにして盛り合わせました。

きのこは栄養価も高く食物繊維も豊富で旬の今、オススメの食材です。

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・穴子と茸の天ぷら

・南瓜のいとこ煮

・柚子風味の浅漬け

・味噌汁

カロリー：621kcal　　塩分：2.6ｇ

2020年9月27日 19:40 | カテゴリー： 夕食