8月9日 『栄養士おすすめ!新陳代謝UPメニュー』 豚肉と茄子の味噌炒め

本日の昼食は、栄養士おすすめ!新陳代謝UPメニューとしまして

豚肉と茄子の味噌炒めを提供いたしました。

豚肉に含まれるビタミンB1には新陳代謝を促進させる効果があります。

また、味噌は発酵食品のため、酵母や乳酸菌などの栄養素を含み

体内へ栄養を吸収しやすくする働きがあります。

P1000654 (3).JPG

  • 豚肉と茄子の味噌炒め
  • 春雨の和風和え
  • バナナヨーグルト
  • 若布のスープ

       カロリー:694kcal  塩分:2.6g