11月8日　茸と温玉の黒キーマカレー

本日の昼食は、茸と温玉の黒キーマカレーです。小麦粉、カレー粉、玉ねぎを焦げる寸前まで炒め香ばしい香りをつけてルゥを使い、

長時間煮込んだ挽肉と野菜、さらに茸の旨味たっぷりの黒カレーです。

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・茸と温玉の黒キーマカレー

・甘エビのシーザーサラダ

・フルーツヨーグルト

　カロリー：726kcal　　塩分3.0g

2020年11月 8日 15:17 | カテゴリー： 昼食