9月5日　『栄養士おすすめ！血行促進メニュー』　油淋鶏　

本日の夕食通常食は栄養士おすすめメニューです。

今回は血行促進メニューとして油淋鶏です。

ネギに含まれる硫化アリルには血行促進の

効果があると言われています。

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  • 油淋鶏(鶏のから揚げ・葱ソース）
  • 冬瓜の更紗あんかけ
  • ツナおろし和え
  • 清汁（とろろ昆布）

カロリー：695kcal　塩分：2.9g

2022年9月 5日 08:36 | カテゴリー： 夕食