9月26日 ~フレイル予防献立~ オートミール入りチキングラタン

本日の夕食は、食物繊維・タンパク質・ビタミン類・ミネラル類といった栄養素を含んでいるオートミールを摂り入れた、オートミール入りチキングラタンをご用意いたしました。副菜にも海藻・豆腐・ジャコ等フレイル予防に必要な食材を使用した献立になっています。

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・オートミール入りチキングラタン

・じゃがいも甘辛炒め

・じゃこ豆腐サラダ

・スープ

・果物(梨・キウイ)

カロリー:866kcal 塩分:2.6g