3月13日　ビーフカレー

本日の昼食は、牛バラ肉を赤ワインで漬け込み、じっくり煮込んで柔らかく仕上げたビーフカレーです。玉ねぎを二回に分けて加え、しっかりと野菜の旨味を引き出しました。

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・ビーフカレー

・ミモザサラダ

・コーヒーゼリー

カロリー：684kcal　　塩分：2.8ｇ

2021年3月13日 15:28 | カテゴリー： 昼食