5月2日 牛肉のしゃぶしゃぶ 胡麻ダレがけ
本日は、牛肉のしゃぶしゃぶです。
ゴマダレソースでお召し上がり下さい。
・五目炊き込みご飯
・牛肉のしゃぶしゃぶ 胡麻ダレがけ
・ほうれん草と油揚げの卵とじ
・胡瓜としめじの胡麻酢和え
・赤だし味噌汁（豆腐・長葱）
カロリー：632kcal 塩分：3.1g
2024年5月 2日 16:27 | カテゴリー： 夕食
5月1日 鯛のあら炊き
本日は鯛のあらを生姜の風味を利かせ、甘辛く炊きました。
赤飯と一緒に召し上がって頂きます。
・赤飯
・鯛のあら炊き
・彩り卵豆腐
・きのことほうれん草の塩麹マリネ
・清まし汁
カロリー：592kcal 塩分：2.5g
2024年5月 1日 16:12 | カテゴリー： 夕食
4月30日 今季最後のカキフライ タルタルソース添え
本日は、人気メニューの一つカキフライです。
タルタルソースでお召し上がりください。
・今季最後のカキフライ タルタルソース添え
・糸昆布と豚肉のしぐれ煮
・白菜の土佐酢和え
・味噌汁（大根・長葱）
カロリー：613kcal 塩分：2.8g
2024年4月30日 16:15 | カテゴリー： 夕食