12月7日 二十四節気 大雪 献立 石狩鍋

本日の夕食は、サケで有名な石狩川の河口にある石狩町の漁師料理「石狩鍋」です。

北海道の旬の食材である「鮭・ホタテ・じゃがいも」などを味噌で味を調えて仕上げました。

熱々、出来立ての「石狩鍋」を召し上がっていただきました。

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二十四節気 大雪 献立

・石狩鍋

・ツナサラダ

・果物(みかん・りんご)

・一日分の鉄分と葉酸がとれるジョア

カロリー:698kcal  塩分:2.3g