9月5日　ねばりたっぷり食材とねぎとろ

本日の昼食は、ねばりたっぷり食材とねぎとろです。ネバネバ成分のムチンは免疫力アップに効果があり、胃の粘膜を保護し胃炎や胃潰瘍の予防、ウイルスの侵入を防ぎます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とろろ、なめこ、めかぶ、納豆、オクラなどのネバネバ食材やねぎとろを相性抜群の麦ごはんで召し上がって頂きました。

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・ねばりたっぷり食材とねぎとろ

・温泉卵

・揚げ茄子

・麦飯

・味噌汁

　カロリー：655kcal　　塩分：2.5g

2021年9月 5日 15:22 | カテゴリー： 昼食