10月31日 ハロウィン献立 南瓜のミートドリア
本日の昼食は、ハロウィン献立 南瓜のミートドリアです。ハロウィンは、西洋のお盆行事のほか、秋の収穫を祝う行事です。この時期に収穫の多い南瓜を使った料理を食べるようになりました。南瓜のオレンジ色は、βカロテンの色で、粘膜や皮膚を丈夫にするので風邪予防や美肌作りに効果がり体も温めてくれます。
・南瓜のミートドリア
・茹で野菜
・ハロウィンプリン
・スープ
カロリー：720kcal 塩分2.9g
2021年10月31日 14:42 | カテゴリー： 昼食