11月14日　牛すね肉の薬膳スープ

すね肉を柔らかく煮込み、大根、じゃが芋、ごぼう、しめじ、人参、ナツメを加え

生姜・ニンニク、香草など数種類の野菜のスープと合わせました。

体を内側から温める薬膳スープ好評の声を頂きました。

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・牛すね肉の薬膳スープ

・小松菜と海老の炒め物

・酢の物

・ヨーグルト

・発芽玄米ご飯

カロリー：668kcal　塩分：2.0g

2021年11月14日 18:02 | カテゴリー： 夕食