大阪〈ゆうゆうの里〉本日の献立

本日の昼食は、さばみりん干です。

脂ののったさばのみりん干しは、美味です。

・さばみりん干

・肉豆腐

・ロースハムサラダ

・さつま芋の味噌汁

カロリー：620kcal    塩分：2.1g

本日の夕食は、金目鯛の煮付けです。

人気の金目鯛の煮付けは、大変好評でした。

・金目鯛の煮付け

・ひじきの信田煮

・大根なます

・鯛竹輪の清汁

カロリー：541kcal   塩分：2.2g

本日の昼食は、回鍋肉です。

野菜もシャキッとしてボリュームもたっぷりです！！

・回鍋肉

・金時豆

・青梗菜の磯辺和え

・中華スープ

カロリー：656kcal    塩分：2.8g

本日の昼食は、親子丼です。

とろ～り親子丼は、大変美味しいです！

・親子丼

・高野豆腐の煮物

・胡瓜とみょうがの酢の物

・しめじの味噌汁

カロリー：656kcal   塩分：2.6g

本日の夕食は、北の恵み贅沢シチューです。

海鮮も入った贅沢シチューです！！

・北の恵み贅沢シチュー

・南瓜と栗のワサビマヨネーズ和え

・5種類の豆サラダ

・梨・ぶどう

カロリー：654kcal    塩分：2.7g

本日の昼食は、赤魚の揚げおろし煮です。

あっさりとした仕上がりです！！

・赤魚の揚げおろし煮

・山菜・ぜんまいの煮物

・豆苗の胡麻浸し

・とろろ昆布の清汁

カロリー：522kcal   塩分：2.7g

本日の昼食は、大きなきつねと月見うどんです。

大きなきつねは、ボリュームたっぷりです！

・大きなきつねと月見うどん

・ねぎマグロの角煮

・胡瓜とトマトの酢の物

カロリー：558kcal   塩分：2.7g