9月4日 厚焼き玉子とツナマヨサンド
本日の昼食は、厚焼き玉子とツナマヨサンドです。
ボリュームたっぷりなサンドイッチです！
・厚焼き玉子とツナマヨサンド
・鶏胸肉ときのこのサラダ
・ミルクプリンブルーベリーソース
・コーヒー
カロリー：707kcal 塩分：3.1g
2019年9月 4日 15:41 | カテゴリー： 昼食
9月3日 秋の海鮮おこわ
本日の夕食は、秋の海鮮おこわです。
彩り豊かな仕上がりです！！
・秋の海鮮おこわ
・ひじきの五目煮
・さつま芋のおろし酢和え
・茶そばの清汁
カロリー：599kcal 塩分：2.3g
2019年9月 3日 16:11 | カテゴリー： 夕食
9月3日 鶏のから揚げ 甘酢あんかけ
本日の昼食は、鶏のから揚げの甘酢あんかけです。
ジューシーな仕上がりで、さっぱりとした甘酢あんｊかけをかけてお出ししました！
・鶏のから揚げ 甘酢あんかけ
・冷やし茶碗蒸し
・チンゲン菜の辛子和え
・めかぶの味噌汁
カロリー：621kcal 塩分：3.6g
2019年9月 3日 16:00 | カテゴリー： 昼食