8月19日 タンドリーチキン
本日の昼食は、タンドリーチキンです。
香辛料がほど良く効いたタンドリーチキンは、大変美味しいです。
・タンドリーチキン
・山菜・ぜんまいの煮物
・大根なます
・とろろ昆布の清汁
カロリー：585kcal 塩分：2.4g
2019年8月19日 15:22 | カテゴリー： 昼食
8月16日 夏野菜入りビーフカレー
本日の昼食は、夏野菜入りビーフカレーです。
ヘルシーな仕上がりで、トッピング野菜も夏らしさを感じます。
・夏野菜入りビーフカレー
・コールスローサラダ
・黄桃とキウイのヨーグルト和え
カロリー：475kcal 塩分：2.4g
2019年8月16日 15:35 | カテゴリー： 昼食
8月8日 ホッケの開き
本日の昼食は、ホッケの開きです。
脂ののったホッケの開きは、絶品です。
・ホッケの開き
・肉じゃが
・笹身と胡瓜のあちゃら漬け
・そうめんの清汁
カロリー：674kcal 塩分：3.5g
2019年8月 8日 15:14 | カテゴリー： 昼食