9月4日 厚焼き玉子とツナマヨサンド

本日の昼食は、厚焼き玉子とツナマヨサンドです。

ボリュームたっぷりなサンドイッチです!

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・厚焼き玉子とツナマヨサンド

・鶏胸肉ときのこのサラダ

・ミルクプリンブルーベリーソース

・コーヒー

カロリー:707kcal    塩分:3.1g

9月3日 秋の海鮮おこわ

本日の夕食は、秋の海鮮おこわです。

彩り豊かな仕上がりです!!

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・秋の海鮮おこわ

・ひじきの五目煮

・さつま芋のおろし酢和え

・茶そばの清汁

カロリー:599kcal    塩分:2.3g

9月3日 鶏のから揚げ 甘酢あんかけ

本日の昼食は、鶏のから揚げの甘酢あんかけです。

ジューシーな仕上がりで、さっぱりとした甘酢あんjかけをかけてお出ししました!

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・鶏のから揚げ 甘酢あんかけ

・冷やし茶碗蒸し

・チンゲン菜の辛子和え

・めかぶの味噌汁

カロリー:621kcal    塩分:3.6g