大阪〈ゆうゆうの里〉本日の献立

7月26日　サクサクアジフライ

本日の夕食はサクサクに揚げたアジフライを自家製のカクテルソースで召し上がって頂きました。

・サクサクアジフライ

・冬瓜の冷やし鉢

・ザーサイと胡瓜の和え物

・なめこの清汁

・ごはん

カロリー：531kcal　塩分：2.7g

2024年7月26日 13:03 | カテゴリー：夕食

本日の昼食は「冷やし豆乳担々麵」です。

スタミナのつく、暑い日にはぴったりの献立です。

・冷やし豆乳担々麵

・青梗菜の中華風煮物

・マンゴープリン

カロリー：690kcal　塩分：3.0ｇ

2024年7月26日 09:25 | カテゴリー：昼食

本日の夕食は牛しゃぶと旬野菜をサラダ風にしあっさりとポン酢で召し上がって頂きました。

・牛肉の冷しゃぶ夏野菜盛サラダ風

・卯の花炒り煮

・いんげんのピーナツ和え

・さつま芋の味噌汁

・ごはん

カロリー：751kcal　塩分：2.9g

2024年7月25日 14:38 | カテゴリー：夕食