10月25日 かつおのたたき

本日の夕食はかつおのたたきです。

新鮮なかつおをたたきにしています。

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・かつおのたたき

・高野豆腐の含め煮

・しろ菜のわさび和え

・なめこの赤出汁

・ごはん

エネルギー:441kcal  塩分:2.7g

10月25日 牛丼 温泉卵添え

本日の昼食は牛丼 温泉卵添えです。

お肉もたっぷり入っています。

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・牛丼 温泉卵添え

・里芋の煮物

・きのこの柚子浸し

・焼き板の清汁

エネルギ:742kcal  塩分:2.2g

10月24日 鮭の西京漬け焼き

本日の夕食は、鮭の西京漬け焼きです。

西京味噌の香ばしい香りが食欲そそる一品です。

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・鮭の西京漬け焼き

・一口がんもの煮物

・錦糸ともやしの和え物

・けんちん汁

・ごはん

カロリー:598kcal 塩分:2.3g