10月11日 かつおのたたき
本日の夕食は、
「かつおのたたき」を生姜ポン酢で召し上がって頂きました。
・かつおのたたき
・高野豆腐の含め煮
・しろ菜のわさび和え
・なめこの赤出汁
・栗ごはん
カロリー：487kcal 塩分：3.0g
2024年10月11日 14:25 | カテゴリー： 夕食
10月11日 ハヤシライス
本日の昼食は「ハヤシライス」です。
・ハヤシライス
・ブロッコリーとカリフラワーのミモザサラダ
・ミルクゼリーミカン添え
カロリー：671kcal 塩分：3.0ｇ
2024年10月11日 08:56 | カテゴリー： 昼食
10月10日 鯛と玉子豆腐の椀盛り
本日の夕食は「鯛と玉子豆腐の椀盛り」です。
・鯛と玉子豆腐の椀盛り
・じゃこ入り切り干し大根の煮物
・焼きナスのとろろかけ
・湯葉入りすまし汁
・ごはん
カロリー：625kcal 塩分：3.0ｇ
2024年10月10日 16:49 | カテゴリー： 夕食