8月19日 タンドリーチキン

本日の昼食は、タンドリーチキンです。

香辛料がほど良く効いたタンドリーチキンは、大変美味しいです。

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・タンドリーチキン

・山菜・ぜんまいの煮物

・大根なます

・とろろ昆布の清汁

カロリー:585kcal    塩分:2.4g

8月16日 夏野菜入りビーフカレー

本日の昼食は、夏野菜入りビーフカレーです。

ヘルシーな仕上がりで、トッピング野菜も夏らしさを感じます。

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・夏野菜入りビーフカレー

・コールスローサラダ

・黄桃とキウイのヨーグルト和え

カロリー:475kcal    塩分:2.4g

8月8日 ホッケの開き

本日の昼食は、ホッケの開きです。

脂ののったホッケの開きは、絶品です。

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・ホッケの開き

・肉じゃが

・笹身と胡瓜のあちゃら漬け

・そうめんの清汁

カロリー:674kcal    塩分:3.5g