10月20日　ぶりの塩焼き

本日は、ぶりの塩焼きです。

脂ののったぶりなので、大根おろしとすだちで

さっぱり召し上がっていただきます。

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・たっぷりきのこの炊き込みご飯

・ぶりの塩焼き

・南瓜のそぼろ煮

・青梗菜の胡麻和え

・玉ねぎの味噌汁

カロリー:713ｋｃａｌ　塩分:4.1ｇ

2013年10月20日 15:17 | カテゴリー： 夕食