10月６日　帆立とサーモンの柑橘マリネ

本日の夕食は帆立とサーモンのマリネです。

ぷりぷりの帆立と生サーモンにルビーのグレープフルーツがはさんであってあっさりとしてとってもおいしいです。

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・帆立とサーモンのマリネ

・キャベツのゆかり風味

・さつまいもの納豆和え

・えのきと厚揚げの味噌汁

・香の物

カロリー：601ｋｃａｌ　塩分：2.4ｇ

2014年10月 6日 09:37 | カテゴリー： 夕食