1月12日　牛肉と筍の炒め物

本日の夕食は、牛肉と筍の炒め物です。

柔らかな牛肉と、シャキシャキ野菜の炒め物です。

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・牛肉と筍の炒め物

・小松菜の煮浸し

・海草の酢の物

・梅干し入り清汁

カロリー：531kcal　塩分：3.8g

2015年1月12日 09:30 | カテゴリー： 夕食