10月23日　鯵の南蛮漬

本日の夕食は鯵の南蛮漬です。

 鯵の臭みもなくさっぱりとして美味しいです。

 1023.JPG

・鯵の南蛮漬

・がんもの含め煮

・ブロッコリーの辛子和え

・てまり麩の清汁

・香の物

エネルギー：675kcal  塩分：3.7g

 

 

2016年10月23日 09:12 | カテゴリー： 昼食