7月23日　まぐろのスパイシーソテー

本日の夕食は、まぐろのスパイシーソテーです。

ほど良く香辛料の効いた野菜を、まぐろのソテーの上にトッピングしました。

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・まぐろのスパイシーソテー

・茄子とズッキーニのトマトソース煮

・三度豆としめじのドッレシング和え

・ポタージュスープ

カロリー：574kcal    塩分3.3g

2017年7月23日 14:39 | カテゴリー： 夕食