7月25日　冷やし中華そば

本日の昼食は冷やし中華そばです。

蒸し暑い夏にぴったりの食事です。

骨粗鬆症予防で、ニラと桜海老のナムルを付けています。

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・冷やし中華そば

・一口チャーハン

・ニラと桜海老のナムル

・杏仁豆腐

エネルギー:740kcal　　塩分:2.3g

2017年7月25日 08:30 | カテゴリー： 昼食