1月17日　骨粗鬆症予防骨まで食べれる秋刀魚の生姜煮

本日の昼食は、骨粗鬆症予防骨まで食べれる秋刀魚の生姜煮です。

骨まで食べれる柔らかい秋刀魚の生姜煮です。

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・骨粗鬆症予防骨まで食べれる秋刀魚の生姜煮

・高野豆腐の炊き合わせ

・小松菜とささ身のわさび和え

・大根の味噌汁

・みかん

カロリー：823kcal    塩分：3g

2018年1月17日 09:43 | カテゴリー： 昼食