1月4日　高菜としらすの焼飯

本日の昼食は、高菜としらすの焼飯です。

パラパラで少しピリッとした仕上がりです。

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・高菜としらすの焼飯

・野菜しゅうまいと野菜の旨煮

・ハムと春雨のナムル

・かき玉中華スープ

カロリー：545kcal    塩分：3.9g

2018年1月 4日 09:38 | カテゴリー： 昼食