9月3日　子持ちあゆと秋野菜の吹き寄せ風炊き合わせ

本日の昼食は子持ちあゆと秋野菜の吹き寄せ風炊き合わせです。

子持ちあゆも味がよくしみこんでいておいしいです。

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・子持ちあゆと秋野菜の吹き寄せ風炊き合わせ

・オクラと海老のおろし和え

・ささみと胡瓜の辛子和え

・そうめんの清まし汁

エネルギー:498kcal　　塩分:3.1g

2018年9月 3日 19:02 | カテゴリー： 昼食