12月7日　ヒラスの照り焼き

本日の昼食は、ヒラスの照り焼きです。

脂ののったヒラスを照り焼きのタレに漬けて、香りよく焼き上げました！

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・ヒラスの照り焼き

・金平ごぼう

・青梗菜のわさび和え

・てまり麩の清まし汁

カロリー：471kcal   塩分：2.2g

2019年12月 7日 15:43 | カテゴリー： 昼食