4月16日　あじの揚げ煮

本日の昼食は、あじの揚げ煮です。

揚げたあじを生姜の香りただよう出汁でサッと煮て仕上げました！

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・あじの揚げ煮

・青梗菜の煮浸し

・豆苗のねり胡麻和え

・巻き麩の味噌汁

カロリー：533kcal    塩分：2.9g

2020年4月16日 16:15 | カテゴリー： 昼食