6月8日　脳活性化献立　鮭と緑黄色野菜のグラタン

ストレスが慢性化すると脳のエネルギーが減り記憶力が低下します。ビタミンB・Cをしっかり摂取出来る献立にししっかりとした睡眠とともにストレスを軽減し脳を活性化する料理を召し上がって頂きました。

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・鮭と緑黄色野菜のグラタン

・アボカドとパプリカのサラダ

・豆乳ゼリー

・スープ

カロリー：721kcal　塩分：2.5g

2022年6月 8日 16:43 | カテゴリー： 夕食