11月2日　牛ロース肉と茄子のオイスターソース炒め

本日の夕食通常食は牛肉と茄子を旨味たっぷりのオイスターを

使ったタレを絡めながら炒めました。

お肉と野菜がたくさんとれるメニューです。

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  • 牛ロース肉と茄子のオイスターソース炒め
  • ウインナーとブロッコリーの炒め物
  • 春雨の中華和え
  • もやしスープ

カロリー497kcal　塩分:2.3g

2023年11月 2日 19:00 | カテゴリー： 夕食