10月28日　具だくさん 海鮮たっぷり八宝菜

本日の夕食は、具だくさん 海鮮たっぷり八宝菜です。

1028a.JPG

大きめの海老、帆立の貝柱、イカをメインに、

お野菜も白菜、玉ねぎや彩り鮮やかに人参、椎茸、筍等を

ふんだんに使いました。

あんもたっぷりと絡めてますので、なかなかのボリューム。

食べ応えあり、満足の一皿です。

・具だくさん 海鮮たっぷり八宝菜

・揚げ春巻き

・ザーサイと胡瓜の和え物

・春雨スープ

カロリー：775kcal　　塩分：3.5ｇ

2020年10月28日 14:44 | カテゴリー： 夕食